FC2ブログ
   
10
:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

感想肌改善!

CIMG1564.jpg
CIMG1555.jpg


今年の乾燥困って無いです?

肌のカサカサ ドライアイ 身体の痒み

どれも、これも大敵!

保湿って難しいですよね!私も加湿器、スキンケアー、食事工夫していても、

アレルギーも有って、痒かったり、年齢で仕方ないかもしれませんが、肌のトラブル

はあ~ 悩みは尽きません

これらのの対策に、いざ!・・・・・

コラーゲンとビタミンCを沢山摂取するしかないかなと思いまして

それには良質のたんぱく質も必要と思いまして、豚肉と鳥肉、糖分は控えたいし

お酢も必要!簡単に早く出来る事も大事!健康も考えると、リコピンさんの力

つまり、活性酸素の除去をしてくれる、フィトケミカルの力もお借りせねば!

なんて、賢くも無いのに頑張るベジママです^^:

お肌ツルツル、身体もニコニコ、簡単メニューです。

お肉料理は、又、後日、前川博之商店さんでご紹介します。ごめんなさい

では、トマトの美人煮の作り方

トマトは、皮とヘタを取り、白だし(澄し汁より濃いめ)で煮て下さい。

ゆずコショウをと一緒に食べると、一層美味しいかな~(個人的な感想です^^:)

お子さんや、チーズが好きな方は、とろけるチーズを乗っけるも有りですよ。

夏は、冷やして(味が染みてGoo!)みて下さい

トマトはビタミンCリコピン共に赤く熟した方が沢山摂取出来ます

何時までも、いや!人よりは若くいたい方試してみてください。

私ですか?ま~私は関節と健康の為に作りましたが、ここだけの話

やはり、成るだけ若く見られたいですよね^^:でも、内緒です・・・・・

今さら、無理!と言われそうで、恥ずかしいでしゅ~



スポンサーサイト



管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
Secre

プロフィール

べジフル mama.a

Author:べジフル mama.a
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR