FC2ブログ
   
10
:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

イワシ・土佐のお宝食材

いわし・・・・青魚で、DHA、Epa、ビタミンD、カルシュウムを含み血液サラサラ効果により成人病の予防に役立つ食材ですが
只一つ、魚が弱いと書いて鰯なので、
買ったら寄り道せずに、お家に持ち帰り、とにかく早く調理するなり、冷蔵庫に入れる成りした方が、より美味しく、身体にも優れた栄養効果が有る、すぐれものなんですよね

この鰯を、今回、目新しいレシピは無いものかと考えました。土佐のお宝食材に出すレシピなのでレシピは後日upする事にして、出来たのが、土佐の鰯まん、絶品!鰯ユッケ、鰯とアーモンドのレモンソース!ネーミングのセンスはさておき出来上がりをご覧ください。味は頑張って考えたせいか、良いじゃない!と思ったのですがね

土佐の鰯まん
絶品!鰯ユッケ
鰯とアーモンドのレモンソース


スポンサーサイト



管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
Secre

プロフィール

べジフル mama.a

Author:べジフル mama.a
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR